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गुरुवार, 30 मई 2019

माइग्रेन | रोकथाम | इलाज

माइग्रेन
माइग्रेन या सिरदर्द, जीवनकाल

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प्रदर्शन 

सिरदर्द नियमित रूप से सिर के एक क्षेत्र में असाधारण धड़कन या धड़कती पीड़ा के रूप में चित्रित एक न्यूरोलॉजिकल मुद्दा है। आमतौर पर माइग्रेन एक तरफा (सिर के एक हिस्से को प्रभावित करने वाला) होता है और प्रकृति में 2 से 72 घंटों तक धड़कता रहता है।

माइग्रेन या सिरदर्द, जीवनकाल

पारिस्थितिक और वंशानुगत घटकों के मिश्रण के कारण सिरदर्द होना स्वीकार किया जाता है। सिरदर्द आमतौर पर स्व-प्रतिबंधित, आंतरायिक गंभीर मस्तिष्क संबंधी दर्द के साथ स्वायत्त साइड इफेक्ट से संबंधित होते हैं।

अभिव्यक्तियों 

सिरदर्द के अभिव्यक्तियों को चरणों में विभाजित किया जा सकता है। सिरदर्द के पांच विशेष चरण हैं, हालांकि हर व्यक्ति हर एक चरण का अनुभव नहीं करता है:

'प्रोड्रोमल' (प्री-माइग्रेन) व्यवस्था:

 कुछ व्यक्तियों को मन की स्थिति, जीवन शक्ति के स्तर, आचरण और भूख में परिवर्तन का अनुभव होता है, और अब और फिर एक हमले से पहले कुछ घंटों या दिनों में एक धड़कते हुए दर्द।

उद्गम: 

कुछ व्यक्तियों को सिरदर्द शुरू होने से ठीक पहले एक सनसनी या गुणवत्ता का अनुभव होता है। स्खलन के साइड इफेक्ट्स में प्रकाश या कमजोर पक्षों की चमक, परेशानी को केन्द्रित करना और चीजों को बंद मौका पर विचार करना शामिल है जो एक गड़बड़ दर्पण के माध्यम से दिखाई दे रहे हैं। यह चरण आम तौर पर लगभग 15 मिनट से 60 मिनट तक चलता रहता है।

माइग्रेन की व्यवस्था: 

यह आम तौर पर सिर के एक तरफ एक धड़कते या धड़कते हुए पीड़ा है। यह एक अस्पष्ट कमरे में आराम करने के लिए एक शक्तिशाली आग्रह के साथ, प्रकाश और शोर ध्वनियों को शानदार ढंग से प्रभावित करने के लिए बेचैनी या भारीपन और अपमानजनक प्रभाव से संबंधित है। यह अवस्था चार से 72 घंटे तक चलती है।

लक्ष्य व्यवस्थित करें: 

अधिकांश हमले उत्तरोत्तर धुंधला हो जाते हैं। कुछ लोगों को मस्तिष्क के दर्द का पता चलता है कि उनका अचानक सफाया हो गया है। आराम अक्सर अभिव्यक्तियों को आसान बनाता है।

'पोस्टड्रोमल' या रिक्रिएशन स्टेज:

थोड़ी देर बाद थकावट और कम होने का दौर हो सकता है। सिरदर्द के बीच विभिन्न दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसमें शामिल है:


  • गरीब का ध्यान 
  • पसीना आ रहा 
  • गर्मी या ठंड लगना 
  • पेट की पीड़ा 
  • पेशाब करने की नियमित आवश्यकता 


कारण 

सिरदर्द का सटीक कारण अभी तक ज्ञात नहीं है। इस तथ्य के बावजूद कि विभिन्न ट्रिगर तत्व शारीरिक तत्वों से संबंधित हैं, उदाहरण के लिए,


  • तनाव 
  • भूख 
  • थकावट 


अन्य हार्मोनल प्रभाव, उदाहरण के लिए, मेनार्चे (पहले मासिक धर्म), मौखिक निवारक उपयोग, गर्भावस्था, पेरी रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति, इसके अलावा एक महत्वपूर्ण काम मानते हैं। ये हार्मोनल प्रभाव वातावरण के बिना सिरदर्द में एक अधिक प्रमुख काम मान लेते हैं।

आहार ट्रिगर में शामिल हैं: 


  • कम पोषण का सेवन (कम कैलोरी का सेवन) 
  • स्थगित या अप्रत्याशित रात्रिभोज 
  • पूरी तरह से सुखाना 
  • शराब 
  • Tyramine के उच्च पदार्थ युक्त पोषण (उदाहरण के लिए: डेयरी, मांस, पोल्ट्री और मछली आइटम) 
  • कैफीन आइटम, उदाहरण के लिए, चाय और एस्प्रेसो 
  • स्पष्ट जीविकाएँ, उदाहरण के लिए, चॉकलेट, साइट्रस जैविक उत्पाद या चेडर 
  • पारिस्थितिक तत्वों में शामिल हैं: 
  • शानदार रोशनी 
  • धुआं 
  • झुकी हुई जलवायु 
  • उद्दाम हंगामा 
  • वायुमंडल में परिवर्तन, उदाहरण के लिए, परिवर्तन या ठंड तापमान में परिवर्तन 
  • टीवी या पीसी स्क्रीन पर चमचमाती स्क्रीन 


Daignosis 

माइग्रेन या सिरदर्द, जीवनकाल

सिरदर्द का विश्लेषण संकेतों और दुष्प्रभावों पर निर्भर करता है। 

मस्तिष्क के दर्द के विभिन्न कारणों को अस्वीकार करने के लिए इमेजिंग परीक्षण हर बार किए जाते हैं। 

लाइफलाइन बेहतर प्रदर्शन की बेहतर समझ के लिए प्रदर्शनकारी डेटा देता है। किसी भी निर्धारण और उपचार के कारण से आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

इलाज

वर्तमान में सिरदर्द का कोई समाधान नहीं है। पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन जैसे अग्नि निष्पादक माइग्रेन से लड़ने में सफल होते हैं। उदाहरण के लिए, सुपाट्रिप्टन (इमिट्रेक्स), रिजाट्रिप्टान (मैक्साल्ट) अतिरिक्त रूप से पीड़ा से राहत देने में सक्षम होते हैं और विभिन्न अभिव्यक्तियाँ जो सिरदर्द से संबंधित होती हैं।

प्रत्याशा 

डॉज ट्रिगर, उदाहरण के लिए, आहार के रूप में प्राकृतिक ट्रिगर्स बस 

नियमित रूप से व्यायाम करें क्योंकि यह दबाव को कम करने में मदद करता है और इस तरीके से सिरदर्द से बचने में मदद कर सकता है 

। उस स्थिति में जब महिला को सिरदर्द होता है और एस्ट्रोजन ट्रिगर या मस्तिष्क संबंधी दर्द को ट्रिगर करने के लिए प्रकट होता है, उस समय एस्ट्रोजन युक्त प्रिस्क्रिप्शन से एक रणनीतिक दूरी बनाए रखना चाहिए।

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